UNDERVISNING


___________________________________


ALL YOU NEED TO KNOW.



___________________________________


HVORDAN STARTER DU TIL POLEDANCE?

Det store spørgsmål mange har, er hvordan man starter til poledance. Hos os er det

meget nemt og lige til. Du kan læse om alt nødvendig viden her på vores hjemmeside,

og alt du derefter skal gøre for at starte, er at sende os en besked via vores Facebook

profil Poise Pole Studio, eller sende os en mail til info@poisepole.dk.


Så starter vi med at melde dig til en prøvetime hvor det passer dig allerbedst. Der er

mulighed for opstart hver dag fra mandag - torsdag. Når du har været til din første prøvetime,

hjælper vi dig med at finde ud af hvilket medlemskab der passer eller bedst med tid og pris.


Hvis du ikke kan vente, og du allerede nu ved at du gerne vil være medlem hos os, kan du

kontakte os via Facebook eller mail, hvor vi sammen får dig oprettet i systemet og du vil herefter

være good to go.

HVAD SKAL DU HAVE MED?

Når du møder op til din første poledance time er alt du skal have med, et par shorts,
en vandflaske og være klar i dit træningstøj. Dit trænings tøj behøver ikke at være det
mest smarte eller det nyeste, du skal blot være i noget komfortabelt tøj du kan bevæge dig i.

SKEMA


MANDAG

17.00 - 18.00 Messy Flow
18.00 - 19.00 Flexy
19.00 - 20.00 High Intermediate
20.00 - 21.00 Flow

TIRSDAG

17.00 - 18.00 Pole Kids
18.00 - 19.00 Beginners
19.00 - 20.00 Mixed Pole
20.00 - 21.00 Intermediate


ONSDAG

16.30 - 17.30 Yoga Flow
17.30 - 18.30 Yoga
19.00 - 20.00 Beginners
20.00 - 21.00 Mixed Pole

TORSDAG

17.00 - 18.00 High Intermediate
18.00 - 19.00 Flow
19.00 - 20.00 Intermediate
20.00 - 21.00 Beginners